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Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

Constellations systémiques

Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

 

 

SBR Coaching & Resources vous propose un accompagnement interactif basé sur les techniques de coaching individuel et collectif, de gestion de stress, d'hypnose, sur Annecy, Lyon, Genève - France, Suisse,  Etats-Unis. Certifiée et référencée par le réseau Solution Performances en coaching depuis 2013. Amenée à intervenir dans d’autres pays, Sophie peut vous guider en anglais.

Constellations systémiques

Depuis des siècles, des philosophes, chercheurs, partagent leurs recherches et leurs découvertes sur la notion de système. Depuis les années 60, que ce soit en Europe, avec les recherches et les applications notamment de Bert Hellinger, psychothérapeute allemand, ou aux Etats-Unis avec  l’équipe chercheuse pluridisciplinaire en sciences humaines de l’Ecole de Palo Alto, sont nées les thérapies systémiques familiales. Pour Paul Watzlawick, psychanalyste, psychologue, et psychothérapeute américain et membre du MRI (Mental Research Institute), le symptôme du patient est le résultat du dysfonctionnement de l’environnement dont il fait partie, c’est pourquoi la systémique prend partie d’aborder le problème de la personne dans son contexte élargi. Actuellement, de nombreuses formes d’accompagnement (thérapies brèves, coaching, etc…) ont enrichi leurs palettes d’outils avec la dynamique systémique. Notre propre réalité/environnement étant le miroir de notre perception, il est très enrichissant d’intégrer cette posture systémique à un travail de groupe, à travers des exercices simples : faire bouger sa perception de son environnement en partant de son ressenti sensoriel et émotionnel et non pas seulement de son intellect, explorer avec l’aide du facilitateur et du groupe comment faire évoluer sa perception pour intégrer de nouvelles ressources, améliorer ses interactions et changer sa réalité pour vivre plus librement.   

Constellations familiales

Les constellations de famille nous offrent l’opportunité de revisiter nos valeurs, nos croyances, héritées de nos parents et de nos ancêtres, et de croître grâce à elles. Ce que nous vivons parfois comme des entraves deviennent des occasions d’apprendre à clarifier nos aspirations, à transformer ce qui doit l’être, à guérir d’événements qui nous empêchent d’être pleinement soi-même. Ainsi nous pouvons honorer le meilleur de notre héritage familial et ainsi le transmettre aux prochaines générations.

Les constellations de famille permettent de travailler sur les loyautés familiales invisibles, les traumas intergénérationnels, et mettent en oeuvre une intelligence collective basée sur le phénomène de résonance morphique*. Qu’elles soient vécues en expérience de groupe ou en session individuelle, chaque constellation de famille vous amènera une perception élargie d’une situation que vous souhaitez faire évoluer.

*Qu’est ce que la résonance morphique?

Selon Rupert Sheldrake, tous les systèmes auto-organisés, y compris les cristaux, les organismes et les sociétés, sont organisés par des champs morphiques qui contiennent une mémoire inhérente, donnée par un processus appelé résonance morphique à partir de systèmes similaires précédents. Par ce processus, tous les êtres humains puisent dans une mémoire humaine collective, semblable à l'inconscient collectif de Jung, et y contribuent à leur tour. Même la mémoire individuelle dépend de la résonance morphique plutôt que des traces physiques de la mémoire stockées dans le cerveau. Les tentatives des neuroscientifiques pour localiser des traces de mémoire dans le cerveau ont échoué à maintes reprises, probablement parce qu'elles n'y sont pas. Si les souvenirs ne sont pas stockés dans le cerveau, ils n'ont pas besoin d'être détruits à la mort lorsque le cerveau se décompose. Les groupes sociaux portent également des souvenirs dans leurs champs d'organisation, qui peuvent sous-tendre les schémas familiaux qui se reproduisent au fil des générations, et la résonance morphique rend la thérapie de constellation familiale plus facile à comprendre.

Le Dr RUPERT SHELDRAKE est biologiste et auteur de plus de quatre-vingt-dix articles techniques et de neuf livres, dont The Presence of the Past. Il est actuellement membre de l'Institute of Noetic Sciences à Petaluma, Californie et du Schumacher College à Dartington, Devon.

Visitez notre page Evénements où vous pourrez voir les prochaines dates des constellations de famille.

Animation et Co-animation de groupes

Vous intervenez en milieu associatif et thérapeutique, et vous souhaitez lancer ou relancer une dynamique de groupe ? Intégrez une co-animation ponctuelle :

Préparons ensemble un exercice d’inclusion basé sur les Constellations Systémiques : changer de regard, d'écoute et de ressenti sur la situation pour libérer la perception enfermante ou réductrice et recentrer sur la recherche de solutions.

Groupe minimum de 8 personnes

Animation et Co-animation en entreprise

Vous intervenez en tant que professionnel des ressources humaines, coach, consultant en entreprise, et vous souhaitez intégrer une dimension systémique pour renforcer votre intervention :

Vous gardez la maîtrise de votre prestation, tout en ajoutant une covision constructive, complémentaire et originale le temps d’une expérience avec la Systémique Organisationnelle.

Module de Formation en Systémique Organisationnelle

Êtes-vous un dirigeant, un entrepreneur, un consultant en gestion du changement ou êtes-vous curieux d’innover dans vos relations ?

La systémique organisationnelle (OS) est un moyen d’innover et de renforcer l’intelligence et la performance collectives en décodant et en clarifiant la dynamique à l’œuvre dans les organisations.

"Lorsque l'esprit ne peut pas changer une situation, il est temps de passer à un autre type de réflexion ! ". L’OS est un processus surprenant qui tend à diminuer la pensée trop analytique et linéaire et à capter le potentiel illimité du cerveau créatif, en faisant appel à l’intuition, aux sens, à l’image et à la mise en scène collective.

L'origine des constellations systémiques provient du psychothérapeute allemand Bert Hellinger, qui a développé et pratiqué cette méthode avec un succès constant et étonnant dans le domaine de la psychothérapie dédiée à la compréhension des pathologies familiales. Ses connaissances et ses processus sont diffusés dans le monde entier depuis des décennies.

OBJECTIFS

• Introduction aux constellations systémiques des organisations en entreprise
• Etude de cas + pratique pour un besoin de cohésion d'équipe
• Étude de cas + pratique pour la gestion du changement en entreprise
• Etude de cas + pratique pour un travail sur la sécurité des valeurs et de la vision de l’entreprise (vente, fusion, rachat)
• Étude de cas + pratique pour la résolution de problèmes, conflits
• Étude de cas + pratique pour le développement d’une vision, d’un nouveau projet, de l’innovation en entreprise

Prix: 800 €
Durée: 18 heures: 2 jours
Ressources : E-Book délivré en fin de formation (exercices et références)
Language: Français, English group optional
Capacité: Groupes de 12-20 participants.

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Un des éléments clé de développement à plus grande échelle est le pouvoir de la collaboration pour un changement transformationnel
— Tendayi Viki