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24 Rue Henry Bordeaux
Annecy, Auvergne-Rhône-Alpes, 74000
France

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Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

A propos

Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

SBR Coaching & Resources vous propose un accompagnement interactif basé sur les techniques de coaching individuel et collectif, de gestion de stress, d'hypnose, sur Annecy, Lyon, Genève - France, Suisse,  Etats Unis.Certifiée et référencée en coaching par le réseau Solution Performances depuis 2013, certifiée en hypnose normes ISEH et ABH. Amenée à intervenir dans d’autres pays, Sophie peut vous guider en anglais.

Parce que chaque être humain est unique, je m’engage à vous accompagner avec respect et conscience, de manière unique et personnalisée pour vous!
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Attentive aux gens qui m'entourent, ceux qui me connaissent disent parfois que je vois en eux ce qu'ils ne perçoivent pas toujours d'eux-mêmes.

Aujourd'hui, mon cadre d'accompagnement s'appuie sur mon expérience personnelle et professionnelle.

J'ai rencontré un certain nombre de situations qui m'ont incitée à explorer et à utiliser des techniques pour transformer des défis de vie en opportunités d’évolution.

Ces techniques incluent: le coaching, la psychogénéalogie, des outils systémiques tels que les constellations, l'hypnose, la visualisation, et la respiration consciente. Par passion j'en ai fait mon métier !

J’accompagne également l’équipe et ses Individuels, au sein de l’entreprise ou de l’association, avec des outils personnalisés qui allient lucidité et intuition, performance et créativité. Mon passé de cadre salariée dans différents contextes économiques me servent pour répondre à la fois aux besoins de l’individu, de l’équipe, en servant la vision plus large de l’entreprise et sa réussite.

Au quotidien, je suis une compagne, une mère, une femme, une soeur, une fille, une amie et une facilitatrice pour les transitions de la vie... J'aime explorer des nouveaux horizons, découvrir de nouvelles cultures à travers des rencontres humaines, faire l'expérience du monde sous l’eau, en montagne, dans la nature, et tout autant me mettre au service de l’autre dans sa quête de sens et de ressources !

Formations

Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne - Normes ISEH (International Society of Ericksonien Hypnosis) / ABH (American Board of Hypnotherapy) / - Canada - ID Com International - Isabelle David

Master Coaching Individuel et d’Equipe - France, Paris - Ecole Supérieure de Coaching

Master Constellations Systémiques d’Organisations - France, Paris - Chantal Motto

Thérapie de Régression en Ages (Past Life Regression Therapy) - USA, The Weiss Institute - Brian Weiss

Aura Vision - lecture d'auras (Aura Reading) - Canada - ID Com International - Isabelle David

Méditation Transcendantale (TM)  - USA, New York Manhattan Center - TM Technique

Séminaires de constellations systémiques et familiales - France, Suisse, Allemagne - Bert Hellinger

Master 2 Management et Administration des Entreprises - France, Chambéry - Ecole Supérieure de Commerce

Parcours formateur

Au-delà de la formation, des inspirations et des épreuves que la vie nous apporte chaque jour, j’ai la chance de rencontrer des gens inspirés et inspirants, dont la présence a été et reste une occasion d’apprendre un peu plus à chaque moment !

Chaque outil de développement personnel que j’ai découvert et que je continue de développer et d'utiliser, forment une combinaison de thérapies alternatives.

Ces différents composants sont appliqués à mes clients selon leurs besoins et demandes.

Travailler sur ma propre histoire familiale m’a permis de découvrir la discipline de la psychogénéalogie, grâce à l’extraordinaire expérience et bienveillance de Chantal Rialland, psychothérapeute et auteure notamment du best-seller Cette Famille qui Vit en Nous.

Notre héritage familial est le terreau d’un certain nombre de nos croyances, de nos valeurs, de nos schémas existentiels; et par conséquent influence nos décisions.

La prise de conscience de l'influence de cet "héritage familial" rend possible de redéfinir et de concrétiser bien plus librement ses choix de vie ! En développant cette énergie naturelle associée à "l'arbre familial", nous pouvons utiliser cette énergie pour atteindre nos objectifs personnels.

Un autre composant de mon process est l'utilisation des constellation systémiques pour modeler les dimensions systémique et Co-créative que j’intègre avec mes clients. L'utilisation et l'intégration des constellations systémiques change à travers leurs sens la perception qu'ils ont d'eux mêmes dans leur vie personnelle et professionnelle.

Le processus inclut diverses techniques de gestion de stress apprises en coopérant avec Jery Whitworth, thérapeute psychocorporel en gestion de stress et co-fondateur de plusieurs départements de médecine complémentaire à l’Université de Columbia.

Son expérience inestimable de plus de 30 ans et ses perpétuelles recherches  en matière de gestion du stress, de la douleur, des problèmes de sommeil, ont permis de créer en co-partenariat nos ateliers que vous pouvez découvrir dans l’onglet Ateliers de groupe: pour apprendre comment réguler le stress et ses effets sur la santé physique et morale de manière autonome !

Une autre thérapie alternative implique l'utilisation de la Thérapie de Régression en Ages. J'ai été formée par le Dr Brian Weiss, psychothérapeute, Président Emérite de Psychiatrie au Centre Médical du Mont Sinai à Miami.

J'intègre volontiers cette technique étonnante et puissante dans mon processus. Si vous souhaitez une introduction à cette dimension thérapeutique, vous pouvez lire De Nombreuses Vies, de Nombreux Maîtres, un de ses best-sellers disponible en format poche; un certain nombre de témoignages de personnes ayant bénéficié de cette thérapie sont abordés dans le livre ( titre original Many Lives, Many Masters).

L’approche qui vous est proposée sur mesure intègre des thérapies alternatives modernes variées avec les valeurs culturelles des Alpes Françaises incluant la famille, la résilience, l'harmonie avec la nature et idéalement avec les autres.

Vous pouvez également consulter le site www.AlpesMeditation.com, dédié à la méditation au travers d’un processus simple, accessible et naturel pour tout âge (ateliers pour les Familles , Parents & Enfants inclus).

Cadre déontologique

En tant que coach, je me suis engagée à adhérer et à respecter les règles de déontologie définies par ma profession ainsi que par l'école de coaching auprès de laquelle je me suis formée; cliquez sur le lien ci-après pour les lire:

Lien vers la lecture du cadre déontologique


Tu ne peux pas avoir des ailes, avant d’avoir des racines
— Francesco Di Castri