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Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

Préparation Constellation Familiale

Préparation pour votre constellation familiale

 

La constellation familiale est une méthode thérapeutique qui explore les dynamiques cachées et les traumatismes non résolus au sein des familles ou des systèmes. Elle vise à mettre en lumière et à apaiser les schémas transgénérationnels, en représentant les membres de la famille ou les éléments du système dans un cadre symbolique. Ce processus peut permettre au participant de mieux comprendre son histoire, de libérer des émotions enfouies et d’initier une transformation intérieure. Il invite à favoriser ainsi l’harmonie et l’équilibre dans les relations.

Lors d’une séance individuelle de constellation familiale, le participant et le facilitateur collaborent pour explorer les influences inconscientes qui affectent le participant. Plutôt que d’opérer en groupe, le facilitateur peut s’appuyer sur des objets, des repères au sol ou des visualisations pour représenter les membres de la famille ou les éléments clés. Cette approche personnalisée permet d’accéder à des prises de conscience profondes et peut-être, d’engager un processus de guérison.

Vous trouverez ci-dessous quelques questions essentielles auxquelles je vous invite à répondre et à me transmettre par e-mail ou dans le formulaire en fin de page. Vos réponses me permettront de préparer notre séance de manière optimale.

Idéalement je devrai recevoir vos éléments quelques jours avant votre constellation familiale, et au plus tard 48 heures avant.

Modèles téléchargeables et gratuits pour construire votre arbre généalogique :

https://geneafinder.com/blog?id=13:267

https://www.canva.com/fr_fr/graphiques/arbre-genealogique/

formulaire pour envoyer vos éléments :

📩 Vous pouvez me faire parvenir vos réponses et votre arbre généalogique depuis cette page ou par email à sophie.roumeas@gmail.com. Idéalement je devrai recevoir vos éléments quelques jours avant votre constellation familiale, et au plus tard 48 heures avant.