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Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

Programme d'accompagnement - 5 sessions

Panier

Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Réservez votre prochaine session de développement personnel ou offrez un bon cadeau en ligne dans l’onglet Panier.

Programme d'accompagnement - 5 sessions

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Forfait 5 sessions.jpg

Programme d'accompagnement - 5 sessions

€450.00

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE POUR CHACUN DE VOS BESOINS ET OBJECTIFS.

Vous avez déjà bénéficié d’une session avec Sophie et vous décidez de mettre en place un programme d’accompagnement personnalisé et intensif durant 5 sessions.

Vous avez mis à jour un objectif précis qui requiert toute votre dédication et un support de coaching et/ou thérapeutique : après avoir planifié vos rendez-vous et validé votre paiement, vous recevrez plusieurs pièces par mail - questionnaire, recommandations préalables. Merci de faire parvenir vos réponses par email au minimum 2 et mieux 4 jours avant notre prochaine session. Vos réponses vont permettre de développer un plan individualisé pour vous accompagner à atteindre votre objectif durant ce programme.

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PROTOCOLE DU COACHING D’EVOLUTION

Parce que vous êtes unique, chaque session individuelle l’est aussi, et l’évaluation de vos besoin s va déterminer les modalités de notre partenariat.

En 5 sessions, je vais vous guider vers votre objectif et vous aider à:

  1. Redéfinir votre contour selon le contexte qui vous amène à consulter (besoins, contexte présent, priorités de changement, valeurs, motivations…)

  2. Intégrer des techniques simples et puissantes pour améliorer votre qualité de vie (notamment en cas de stress important généré par votre besoin de changement)

  3. Transformer ce qui doit l’être (boucles répétitives, blocages…)

  4. Inscrire le changement dans une vision à moyen et long terme

  5. la dernière session intervient 3 mois après la précédente afin de valider la pertinence du plan.

Les sessions se déroulent selon les besoins émergents et pas nécessairement dans l’ordre indiqué, mais incluent toutes les étapes décrites ci-dessous.

Nous pouvons effectuer une session ou plus en extérieur selon le carnet de bord que nous déterminerons au début de notre partenariat.

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