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24 Rue Henry Bordeaux
Annecy, Auvergne-Rhône-Alpes, 74000
France

(0033) 683 318 914

Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

Le 4 septembre 2015 à Annecy, France

Evénements

Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

SBR Coaching & Resources vous propose un accompagnement interactif basé sur les techniques de coaching individuel et collectif, de gestion de stress, d'hypnose, sur Annecy, Lyon, Genève - France, Suisse,  Etats Unis.

Certifiée et référencée en coaching par le réseau Solution Performances depuis 2013, certifiée en hypnose normes ISEH et ABH, Sophie peut si besoin vous guider en anglais.

 

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Le 4 septembre 2015 à Annecy, France

  • Centre de Congrès L'Impérial Allée de l'Impérial Annecy, 74000 France (map)

Atelier de gestion de stress - L'heure des Choix, réapprendre à choisir vraiment!

Thème:

Les émotions sont le moteur de nos actions.Et nos actions sont le résultat de nos décisions. Comment choisit-on réellement quand on est sous stress, en état d'alerte, quand on ressent des doutes, des peurs?

Le stress nous fait bien souvent choisir par défaut, et en réaction aux événements plutôt que par véritable choix d'action. Nous avons créé des ateliers qui permettent avant tout de (re)découvrir ses ressources internes pour répondre de manière appropriée aux situations stressantes: avec des techniques simples comme la respiration et des réponses cognitives notamment, découvrez comment être plus calme et résilient. Retrouvez une plus grande liberté intérieure, et donnez-vous l'opportunité de reconquérir votre pouvoir de décision, et avant tout le plaisir à vous donner le choix!

Je ne suis pas le produit de mes circonstances, je suis le produit de mes décisions.
— Stephen R. Coven

L'atelier comprend plusieurs exercices qui sont normalement inclus dans un minimum de 2 sessions individuelles, n'hésitez pas à venir les découvrir en atelier!

Afin de vous préparer au mieux pour cet atelier, n'hésitez pas à prendre quelques instants pour lire nos FAQ.

Earlier Event: August 19
Le 19 août 2015 à Genève, Suisse
Later Event: September 23
Le 23 septembre 2015 à Annecy, France