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24 Rue Henry Bordeaux
Annecy, Auvergne-Rhône-Alpes, 74000
France

(0033) 683 318 914

Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

Le 23 juillet  à Annecy, France

Evénements

Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

SBR Coaching & Resources vous propose un accompagnement interactif basé sur les techniques de coaching individuel et collectif, de gestion de stress, d'hypnose, sur Annecy, Lyon, Genève - France, Suisse,  Etats Unis.

Certifiée et référencée en coaching par le réseau Solution Performances depuis 2013, certifiée en hypnose normes ISEH et ABH, Sophie peut si besoin vous guider en anglais.

 

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Le 23 juillet à Annecy, France

  • Centre de Congrès - Impérial Palace Allée de l'Impérial Annecy, 74000 France (map)

Atelier de gestion de stress - Stress familial et parental

Le 23 juillet 2015 à l'Impérial d'Annecy, venez découvrir des solutions concrètes pour gérer le stress familial et parental.

Notre atelier est ouvert à tous, hommes, femmes, en couple ou non, parent ou non,  car chacun d’entre nous peut être touché par le stress dans son environnement personnel : parce que la famille n’est pas toujours le lieu où l’on trouve bonheur, réconfort, et sérénité, nous vous invitons à venir tester des solutions accessibles et réalisables pour préserver et/ou rétablir votre équilibre interne. Quand vient le temps des difficultés, par exemple une relation conflictuelle avec un partenaire, ou avec un membre de la famille, un adolescent en crise, un jeune enfant qui demande un surcroît d’attention, un divorce, une perte d’emploi, un deuil, une maladie (…) - la liste est loin d’être exhaustive – le déséquilibre vécu au quotidien peut entraîner des conséquences à court, moyen et long terme sur le plan émotionnel, mental, physique, matériel .

Si vous vous retrouvez dans ce descriptif, venez découvrir en 2h30 des techniques simples et puissantes pour anticiper et gérer les situations chaotiques que la vie ne manque pas de nous présenter !

Les objectifs de nos ateliers :

  1. Revoir ce qu'est le stress et ses conséquences sur le corps et l'esprit
  2. Explorer la Respiration consciente pour calmer le bavardage mental
  3. Découvrir et pratiquer la Visualisation - Imagerie Mentale pour atténuer et se libérer du stress et de ses effets
  4. Découvrir et pratiquer l'Auto-Hypnose pour atteindre vos aspirations et réaliser vos objectifs
  5. Repartir chez vous avec ces ressources concrètes à utiliser dans votre vie quotidienne!

Cette année, ce sont déjà 8 ateliers organisés par SBR Coaching & Resources dans différentes localités, et nous continuons de les promouvoir grâce aux retours positifs de nos participants!

Lisez les témoignages de nos participants!

Si vous aussi souhaitez découvrir et expérimenter ces techniques simples et efficaces, INSCRIVEZ-VOUS dès aujourd'hui!

 

 

L'atelier comprend plusieurs exercices qui sont normalement inclus dans un minimum de 2 sessions individuelles, n'hésitez pas à venir les découvrir en atelier!

Afin de vous préparer au mieux pour cet atelier, n'hésitez pas à prendre quelques instants pour lire nos FAQ.

Earlier Event: July 17
Le 17 juillet 2015 à Lyon, France
Later Event: July 29
Le 29 juillet à Genève, Suisse